🎃 Case n°1 : Bucket List Octobre : 50 idées d’activités pour Halloween et l’automne (PDF gratuit)

Case n°1 de l’Ascension des Ombres 2026

Bienvenue dans la toute première case de l’Ascension des Ombres 2026 !

Pendant tout le mois d’octobre, on se retrouve ici et sur mes réseaux pour célébrer Halloween, évidemment. Mais aussi tout ce qui rend cette période si agréable : les soirées cocooning, les sorties un peu mystérieuses, les jeux, les films, la pop culture, les recettes réconfortantes…

Et surtout, les moments qu’on a envie de garder en mémoire.

Pour lancer l’aventure, je te propose de créer ta bucket list d’octobre.

Mais rassure-toi : pas de liste interminable de 150 trucs à faire avant le 31. On a déjà assez de choses à gérer dans nos vies. 😅

À la place, 50 idées d’activités d’octobre dans lesquelles piocher selon tes envies, ta famille, ton ado… ou simplement ton niveau de tolérance aux citrouilles.

📸 La Memory Bucket List : ne fais pas que cocher des cases

Cette année, j’avais envie d’aller plus loin qu’une simple liste.

Une case cochée, c’est sympa. Mais une photo d’une soirée jeux qui a fini à minuit ? Un selfie complètement raté dans un labyrinthe de maïs ? Ta citrouille qui ne ressemble absolument pas au modèle Pinterest ?

Ça, c’est un souvenir.

C’est tout le principe de la Memory Bucket List. À chaque activité, tu gardes une petite trace :

• 📸 une photo
• 🎟️ un ticket
• ✏️ un dessin
• 📝 une anecdote
• 🎃 ou juste quelques mots pour raconter le moment

À la fin du mois, ta liste devient une mini-collection de tes souvenirs d’octobre. Franchement, je trouve ça bien plus chouette qu’une suite de cases cochées.

📥 Télécharge ta bucket list d’octobre à imprimer (PDF gratuit)

Pour t’accompagner tout le mois, j’ai préparé un pack PDF gratuit, prêt à imprimer, avec trois modèles :

1. 📸 La Memory Bucket List pré-remplie : une sélection d’activités d’octobre, avec des espaces pour coller tes souvenirs.
2. 🖤 La Memory Bucket List vierge : tu préfères choisir tes propres activités ? Crée ta liste perso et ajoute les moments que tu veux vraiment garder.
3. ☑️ La Bucket List classique : pas envie de sortir la colle, les photos et les ciseaux ? Des cases à cocher et de la place pour tes idées, point.

🎃 50 idées d’activités pour ta Bucket List d’Octobre

Ta fiche est prête ? Alors place au choix.

Et surtout : ne cherche pas à tout faire. Une bucket list, ce n’est pas une to-do list déguisée en citrouille. 😂 Prends uniquement ce qui te donne envie.

☕ Idées d’automne, de cocooning et d’Halloween

Parce qu’octobre, c’est aussi l’excuse parfaite pour ralentir un peu.

1. ☕ Préparer un pumpkin spice latte maison. Impossible de commencer autrement. Cannelle, jolie tasse, et on profite.
2. 🎃 Sculpter ou peindre une citrouille. Version traditionnelle ou création totalement improbable : zéro règle.
3. 👻 Découvrir les légendes urbaines de ta région. Il y a sûrement des histoires bien plus étranges près de chez toi que tu ne le crois…
4. 🏰 Faire une visite nocturne d’un château ou d’un lieu historique. Encore mieux si le guide raconte les légendes du coin.
5. 🧀 Déguster une fondue, une raclette ou une tarte flambée. Techniquement, Halloween est aussi l’ouverture officielle de la saison du fromage fondu.
6. 🍎 Préparer une tarte aux pommes ou un crumble. Avec de la cannelle, évidemment.
7. 🍫 Organiser une soirée chocolat chaud ultra-gourmand. Chantilly, marshmallows, caramel… Oui, tu as le droit d’être raisonnable. Mais pas ce soir.
8. 🕯️ Créer une soirée cocooning bougies, plaids et playlist spooky. Même sans film. Juste une soirée où on ralentit.
9. 🍿 Faire une soirée cinéma Halloween à la maison. Un film, un bon repas, et ton salon devient mini cinéma.
10. 🌲 Faire une balade d’automne et photographier les couleurs d’octobre. Pas besoin d’aller au bout de la France : ton parc local fait très bien le job.

🎮 Idées geek et pop culture pour Halloween

Là, on arrive dans ma zone de confort. 😏 Halloween, c’est aussi le moment idéal pour ressortir les jeux, les consoles et les LEGO.

11. 🎲 Faire une soirée jeux de société Halloween. Ambiance horreur, enquête ou mystère.
12. 🔐 Tenter un escape game horreur. En famille, entre amis ou avec ton ado, à condition de choisir le bon niveau de frayeur.
13. 🔪 Organiser une soirée Murder Party. Distribue les rôles, soigne l’ambiance, et trouve le coupable avant que tout le monde s’accuse.
14. 🎮 Jouer à un jeu vidéo en coop. Rien de tel pour tester les amitiés (et la patience).
15. 🕹️ Faire une soirée rétro-gaming. Vieille console, vieux jeux, snacks : retour quelques années en arrière.
16. 🧩 Faire un puzzle Halloween. Avec une playlist de films fantastiques en fond sonore.
17. 🧱 Construire un LEGO Halloween ou de ton univers préféré. Et non, être adulte ne rend pas cette activité moins légitime.
18. 🎬 Organiser un marathon d’une saga culte. Harry Potter, Le Seigneur des Anneaux, Scream, Marvel, Disney… Choisis ton camp.
19. 🎧 Faire un blind test films, séries et jeux vidéo. Bonus : interdiction d’utiliser Shazam.
20. 🎵 Créer ta playlist « Vibe d’Octobre ». Films, jeux vidéo, chansons nostalgiques, morceaux spooky : ton mois a désormais sa bande-son.

👻 Que faire en octobre avec un ado ?

Parfois, le meilleur moyen de passer du temps avec son ado, ce n’est pas de lui proposer « une activité en famille ». C’est de partir de ce qu’il aime déjà. Et de lui laisser une vraie place dans le choix.

21. 🎮 Lui laisser choisir le jeu auquel vous jouez ensemble. Même si tu es absolument nul(le). C’est aussi ça, l’expérience. 😂
22. 🎬 Lui laisser choisir le film de la soirée. Et accepter de découvrir un univers que tu ne connais peut-être pas.
23. 🍕 Organiser un film + repas inspirés de son univers préféré. Anime, jeu vidéo, Marvel, fantasy… Le menu compte autant que le film.
24. 🎧 Échanger vos playlists. Tu vas vite découvrir que vous ne vivez clairement pas dans la même décennie musicale.
25. 🕹️ Tester le jeu vidéo qu’il ou elle adore. Pas besoin de devenir expert : demande juste qu’on t’explique.
26. 🎲 Jouer à son jeu de société préféré. Et le laisser t’expliquer les règles. Oui, même si elles font 14 pages.
27. 🛍️ Faire une sortie dans une boutique geek, manga ou jeux vidéo. Et repartir chacun avec une petite découverte.
28. 📚 Choisir ensemble un manga, un roman ou un comics. Puis organiser une petite soirée lecture.
29. 📸 Faire une sortie photo « ambiance Halloween ». Mission : dénicher les coins les plus spooky autour de chez vous.
30. 🕵️ Regarder ensemble une série d’enquête ou de mystère. Résoudre une énigme à deux, c’est quand même plus fun que « alors, ta journée au collège/lycée ? ». 😉

🧡 Idées spéciales kidulte

Oui, on peut être adulte, avoir des factures, un agenda et des responsabilités… et avoir très envie de ressortir un LEGO, de mater un dessin animé ou de jouer quatre heures d’affilée. Bienvenue chez les kidultes. 🖤

31. 🧸 Revoir un dessin animé de ton enfance. Celui qui te rajeunit instantanément de 10 ans.
32. 🎮 Rejouer à ton jeu vidéo préféré d’avant. Pour savoir si la nostalgie avait raison.
33. 🎬 Revoir un film culte de ton adolescence. Avec les snacks de l’époque.
34. 🎲 Ressortir un vieux jeu de société. Même celui qui a dormi quinze ans dans un placard.
35. 🎧 Faire un blind test des génériques de ton enfance. Attention : tu vas connaître certaines paroles beaucoup trop vite.
36. 🍿 Recréer ton goûter d’enfance devant un film. Les céréales devant la télé comptent comme un dîner exceptionnel.
37. 🧱 Ressortir tes vieux LEGO et construire sans notice. Aucun objectif, aucun concours. Juste construire.
38. 📚 Relire un manga, une BD ou un roman de ton adolescence. Et voir si tu l’aimes autant.
39. 👻 Organiser une soirée « madeleines de Proust geek ». Chacun choisit un film, une série, un jeu, un manga ou une chanson qui lui rappelle un souvenir.
40. 🎃 Organiser une soirée pyjama Halloween. L’âge minimum requis ? Aucune idée. Et on s’en fiche.

🖤 Sorties et expériences geek en octobre

On ne peut pas passer tout octobre sous un plaid… Enfin, techniquement, si. Mais voici de quoi sortir un peu.

41. 🌽 Se perdre dans un labyrinthe de maïs géant. Les selfies ratés sont inclus.
42. 🌙 Participer à une nocturne dans un parc de loisirs. Ambiance Halloween fortement recommandée.
43. 🏚️ Dénicher un musée insolite ou une visite mystérieuse. Plus c’est étrange, mieux c’est.
44. 🎭 Assister à un spectacle de magie ou de mentalisme. Parfait pour une soirée différente.
45. 🕵️ Faire une enquête grandeur nature. Énigmes, histoires, personnages suspects : fonce.
46. 👾 Tester la réalité virtuelle. Encore mieux dans un univers fantastique ou horrifique.
47. 🎳 Aller dans une salle d’arcade ou un bowling à thème. Pour retrouver ses réflexes de gamin.
48. 📚 Faire une virée dans une grande librairie ou une boutique spécialisée. Objectif : trouver ta prochaine obsession.
49. 🍜 Organiser une soirée cuisine geek. Un ramen façon anime, un repas inspiré d’un jeu, un dessert vu dans une série…
50. 📸 Prendre une photo souvenir de ton mois d’octobre. Une vraie. Pas forcément parfaite, mais qui te fera sourire dans quelques années.

🖤 Le but n’est pas de tout faire

C’est sûrement le point le plus important de cette bucket list : tu n’as pas besoin de cocher les 50 idées.

Tu peux en choisir 5. Ou juste celle qui te fait envie aujourd’hui.

Cette liste n’est pas là pour t’ajouter une montagne de choses à faire. Elle est là pour t’inspirer quand tu as envie de profiter d’octobre mais que tu ne sais pas par où commencer.

Et la Memory Bucket List ajoute une seule chose : garder une trace.

Parce qu’au fond, on ne retiendra pas le nombre de cases cochées. On se souviendra de cette soirée où tout le monde a ri. De cette citrouille complètement ratée. De ce film regardé sous un plaid. De cette sortie avec ton ado. De cette partie censée durer une heure et qui s’est terminée beaucoup plus tard.

C’est ça, l’Ascension des Ombres : créer des petits souvenirs dans un mois qu’on a envie de rendre un peu spécial.

❓ Questions fréquentes sur la bucket list d’octobre

Qu’est-ce qu’une bucket list d’octobre ?
C’est une liste d’activités à faire pendant le mois d’octobre pour profiter de l’automne et d’Halloween : recettes, films, jeux, sorties, moments en famille ou entre amis.

Que faire en octobre avec un ado ?
Partir de ce qu’il aime : lui laisser choisir un jeu ou un film, tester son jeu vidéo préféré, visiter une boutique manga ou geek, ou faire un escape game adapté à son âge.

Quelles activités Halloween faire à la maison ?
Soirée cinéma, soirée jeux de société, puzzle, LEGO, pumpkin spice latte, chocolat chaud gourmand, soirée pyjama ou blind test spécial films et jeux vidéo.

Comment télécharger la Memory Bucket List ?
Le pack PDF est gratuit et à imprimer chez toi, avec trois versions : pré-remplie, vierge et classique. 🎃 il te suffit de cliquer sur le bouton téléchargement

🎃 À toi de jouer !

Alors, quelle sera la première case que tu vas cocher ?

Et si tu utilises la Memory Bucket List, garde bien tes photos : tu pourras en faire un petit album souvenir d’octobre à la fin du mois. 📸

Tu partages tes moments sur Instagram ou TikTok ? Tague-moi @jessicasgeeklife : j’ai très envie de voir vos bucket lists et vos petites aventures d’octobre !

🖤 Et demain… on ouvre la Case n°2 de l’Ascension des Ombres 2026. À demain pour la suite ! 🎃